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ピラティス・オンラインで体験できます
ピラティスを始めてみたいけど、いきなりスタジオに行くのは、ちょっと勇気がいるという方。 当スタジオでは、ピラティスレッスンを毎週オンライン中継しています。金曜日１０：００～と、土曜日１１：１５～の５０分間です。ピラティス […]
淡路島西海岸ツアーに行きました
秋晴れの暖かい日に、会員さんと淡路島西海岸へ日帰りドライブツアーに行ってきました。 明石海峡公園でコスモス鑑賞したあと、西海岸レストランで海鮮バーベキューランチ。 お香づくり体験のあと、パンケーキをいただきながらサンセッ […]
あんフラワーケーキを作りました
あんフラワーケーキを会員さんと一緒に作ってみました。 米粉のスポンジケーキのうえに、白あんを花しぼりで載せたものです。 見た目が美しいだけでなく、さっぱりした甘さでとても美味しく、グルテンフリー、カロリーも低めです。 み […]
初心者向けのお試しプランならこれがお薦め！
初心者向けのお試しプラン、『スタジオレッスン3回体験キャンペーン』開催中です。 通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回＝5,940円かかりますが、 これを11月末まで3,000円（税込み）で受講で […]
スタジオレッスン３回体験キャンペーン開催中(11月末まで)
スタジオレッスン3回体験キャンペーン開催中です。通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回＝5,940円かかりますが、これを11月末まで3,000円（税込み）で受講できます。約５割引となっており大変お […]
毎週金曜日と土曜日はAmiのピラティスクラスday！
Amiのピラティスクラスは毎週3クラス！ ①金曜日10:00～10:50 ②土曜日10:00～10:50、 ③11:15～12:05 人気の秘密は程よいエクササイズ感！ ・友だちが最近キレイになった… ・あの人最近カラダ […]
毎週水曜日11：15は池元真弓の「心を穏やかにするヨガ」です
池元真弓インストラクターの「心を穏やかにするヨガ」は、人気のレッスンとなっています。 人気の秘密は、ヨガのレッスンもさることながら、池元真弓さんのお話しの内容です。 ヨガはもともと精神統一の手法としてインドで誕生しました […]
ピラティスレッスン＋パーソナルトレーニング
ピラティスをやって、パーソナルトレーニングも受けたいけど、毎月の費用を抑えたい。そういう方にピッタリのプランをご紹介します。 週に１～４回までの少人数制ピラティスが受講出来て、月に１回、パーソナルトレーニングでしっかり学 […]
ローラ―ピラティスは木曜日10：00からです
Yasukoのローラーピラティスは、木曜日の10：00からです。理学療法士として、予防医学的観点でご指導します。カラダの痛みやゆがみのある方でも安心して受講いただけます。 初回体験も随時受付中です。1回、1,980円で受 […]
オンラインヨガが（1ケ月間）無料体験できます
オンラインでヨガを体験してみませんか？ 当スタジオでは、毎週木曜日の20:30から優しいオンラインヨガを体験できます。 しかも、最初の4回は無料で、その後は月々2,980円または、1回あたり1,490円で継続でき […]