当スタジオのことがよくわかる３分動画

開業4周年を迎えている当スタジオ。オーナートレーナーのたけさん（還暦60歳）が
当スタジオについてその創業趣旨や、お客様の様子など当スタジオの特徴を語りました。
各動画、約3分程度で簡潔にまとめています。
スタジオ選びの参考にしてくださいね。

　１．当スタジオを始めた理由
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　２．お客様が長続きする理由
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　３．プラチナエイジの筋力アップ術
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　４．ヨガ・ピラティス・筋トレの違い
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　５．プラチナエイジのダイエット
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