初級者向けテニスサークルを結成しました

初級テニスサークルを結成しました！ ヨガ・ピラティスのスタジオなのに何で？？と思われるでしょうが。。。
ヨガとかピラティスを続けていると、想像以上にカラダの軸がしっかりして来ます。柔軟性も上がります。

そうすると、今まで、出来なかったことや、あまり上手ではなかったことが、上手くいくようになったりします。 テニスのように、カラダの軸が大切な球技は特にそうです。

眠っているラケットを取り出して、もう1回やってみませんか？と呼びかけましたところ、意外にも多くの方に参加いただけました。 まずは月に１回くらいのゆる～いペースでやっていきます。

コートは出来るだけインドアで。 たけさんで良ければ簡単なコーチもします。

年齢条件は、一応40歳以上。条件に外れる人は要相談。

人生まだまだ楽しみたい！いろんなスポーツにチャレンジしてみたい。
そんな方には、ヨガ・ピラティスは入口として最高のエクササイズなんです。

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