Buddy Training Studioは、ヨガ・ピラティスは、ほとんどが初心者の方でもご参加いただける優しいクラスです。
継続してご参加いただくことによって、柔軟性が向上し、ジワジワと体力がついてくるような内容です。
エアロビや、ズンバなど大量の汗をかくクラスや、難易度の高いポーズを行うヨガなどはございません。
また、隣にはパーソナルトレーニングジムを併設しています。月会員の方は、割引価格でパーソナルトレーニングを実施いただけます。
多くの方が、スタジオでヨガや、ピラティスを楽しみながら、パーソナルトレーニングを受けていらっしゃいます。