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毎週金曜日と土曜日はAmiのピラティスクラスday!

Amiのピラティスクラスは毎週3クラス! ①金曜日10:00~10:50 ②土曜日10:00~10:50、 ③11:15~12:05 人気の秘密は程よいエクササイズ感! ・友だちが最近キレイになった… ・あの人最近カラダ […]

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毎週水曜日11:15は池元真弓の「心を穏やかにするヨガ」です

池元真弓インストラクターの「心を穏やかにするヨガ」は、人気のレッスンとなっています。 人気の秘密は、ヨガのレッスンもさることながら、池元真弓さんのお話しの内容です。 ヨガはもともと精神統一の手法としてインドで誕生しました […]

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ピラティスレッスン+パーソナルトレーニング

ピラティスをやって、パーソナルトレーニングも受けたいけど、毎月の費用を抑えたい。そういう方にピッタリのプランをご紹介します。 週に1~4回までの少人数制ピラティスが受講出来て、月に1回、パーソナルトレーニングでしっかり学 […]

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ローラ―ピラティスは木曜日10:00からです

Yasukoのローラーピラティスは、木曜日の10:00からです。理学療法士として、予防医学的観点でご指導します。カラダの痛みやゆがみのある方でも安心して受講いただけます。 初回体験も随時受付中です。1回、1,980円で受 […]

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オンラインヨガが(1ケ月間)無料体験できます

オンラインでヨガを体験してみませんか?⁠ ⁠ 当スタジオでは、毎週木曜日の20:30から優しいオンラインヨガを体験できます。⁠ しかも、最初の4回は無料で、その後は月々2,980円または、1回あたり1,490円で継続でき […]

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4月からオンラインヨガがスタートします

4月6日(木)20:30より新たなオンラインヨガがスタートします。KEIKOの「バランスUPヨガ」です。 ヨガの強度は、初心者やカラダの硬い方でもご参加いただける優しい内容です。1日の終わりにご自宅でリラックスしながら、 […]

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4月からアロマナイトピラティスがスタートします

4月より毎週水曜日の19:00~19:50 好評の「アロマナイトピラティス」 を開催します。 ピラティスは体幹トレーニングではありますが、穏やかな眠りにつけるよう、リラックスしながら丁寧に動いていきます。 1日頑張った身 […]

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開店3周年記念、体験レッスン半額のご案内

当スタジオは、2023年4月に開店3周年を迎えます。これに伴い、2023年1月24日~4月30日までの体験レッスンを半額にさせていただきます。通常1,980円のところ、990円。この機会にぜひ少人数制のヨガ・ピラティスレ […]

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アロマナイトピラティス開催します

「アロマナイトピラティス」 開催します。 穏やかな眠りにつけるよう、リラックスしながら丁寧に動いていき、1日頑張った身体とメンタルを整えます。 毎回変わるアロマブレンドもお楽しみ下さい。 今回はYasukoインストラクタ […]

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Buddy Training Studioの特徴

Buddy Training Studioは、ヨガ・ピラティスは、ほとんどが初心者の方でもご参加いただける優しいクラスです。 継続してご参加いただくことによって、柔軟性が向上し、ジワジワと体力がついてくるような内容です。 […]

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