未分類
ピラティスレッスンは週に6回あります

当スタジオでは、現在週に12のレッスンを運営していますが、そのうち「ピラティス」は6回です。 水曜19:00 アロマナイトピラティス   毎回変わるアロマの香りの中、ゆっくりと動きます(初体験OK)木曜10:00 ローラ […]

続きを読む
未分類
木曜日10:00は ローラーピラティス

毎週木曜日、10:00~10:50はローラーピラティス。担当は、Miyukiインストラクターです。 ローラーピラティスは、いわゆる「ストレッチポール」を使います。 みなさんのご家庭にも、ローラー(ストレッチポール)がある […]

続きを読む
未分類
【新年よりスタート】スタジオレッスン3回体験プラン

スタジオレッスン3回体験プラン開催中です。通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回=5,940円かかりますが、これを3,000円(税込み)で受講できます。約5割引となっており大変お得です。 当スタジ […]

続きを読む
未分類
あなたのクラスを始めましょう

ピラティス・ヨガ等のインストラクターの皆さんへ当スタジオでは、平日の午後に新たなクラスの創設を検討中です。当スタジオでレッスンをやってみませんか?定員は8名なので、生徒さんとの距離が近く、お一人ずつ丁寧に指導していただけ […]

続きを読む
未分類
初級者向けテニスサークルを結成しました

初級テニスサークルを結成しました! ヨガ・ピラティスのスタジオなのに何で??と思われるでしょうが。。。 ヨガとかピラティスを続けていると、想像以上にカラダの軸がしっかりして来ます。柔軟性も上がります。 そうすると、今まで […]

続きを読む
未分類
ピラティス・オンラインで体験できます

ピラティスを始めてみたいけど、いきなりスタジオに行くのは、ちょっと勇気がいるという方。 当スタジオでは、ピラティスレッスンを毎週オンライン中継しています。金曜日10:00~と、土曜日11:15~の50分間です。ピラティス […]

続きを読む
未分類
淡路島西海岸ツアーに行きました

秋晴れの暖かい日に、会員さんと淡路島西海岸へ日帰りドライブツアーに行ってきました。 明石海峡公園でコスモス鑑賞したあと、西海岸レストランで海鮮バーベキューランチ。 お香づくり体験のあと、パンケーキをいただきながらサンセッ […]

続きを読む
未分類
あんフラワーケーキを作りました

あんフラワーケーキを会員さんと一緒に作ってみました。 米粉のスポンジケーキのうえに、白あんを花しぼりで載せたものです。 見た目が美しいだけでなく、さっぱりした甘さでとても美味しく、グルテンフリー、カロリーも低めです。 み […]

続きを読む
未分類
初心者向けのお試しプランならこれがお薦め!

初心者向けのお試しプラン、『スタジオレッスン3回体験キャンペーン』開催中です。 通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回=5,940円かかりますが、 これを11月末まで3,000円(税込み)で受講で […]

続きを読む
未分類
スタジオレッスン3回体験キャンペーン開催中(11月末まで)

スタジオレッスン3回体験キャンペーン開催中です。通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回=5,940円かかりますが、これを11月末まで3,000円(税込み)で受講できます。約5割引となっており大変お […]

続きを読む