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6月のスタジオレッスン新着!!

6月のスケジュールです 5月までのスケジュールと大きな変更点はございません。 現状予定している代行レッスンは下記のとおりです。6月27日(金)10:00~ Amiの”美姿勢ピラティス” ➤上田明子のゆっくりヨーガ(オンラ […]

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6/28(土)セミナー「トレーニングのやる気が10倍になる話」新着!!

セミナー「トレーニングのやる気が10倍になる話」を開催します このセミナーは次のような方に最適な内容です ・これからカラダを鍛えたい、筋肉をつけたい、脂肪を落としたいと考えている方・いつまでも健康で、自分の足で歩いて活躍 […]

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5/24・7/21セミナー「実年齢より若く見える人は健康寿命が長い」開催します

開業5周年を記念して、外部講師によるセミナーを開催します。 タイトルは、「実年齢より若く見える人は健康寿命が長い!」 いま話題の酸化・糖化とその予防策について詳しく解説します。 人生100年時代、ただ長く生きれば良いわけ […]

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5月のスケジュール

5月のスタジオレッスンスケジュールです。 4月までのスケジュールとほぼ同じですが、変更点は下記の通りです。 【5月13日(火) 休業いたします】申し訳ありませんが、スタジオレッスン・パーソナルトレーニングともにお休みしま […]

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開店5周年を迎えました

2025年4月3日 開店5周年となりました。 開店当初から通っていただいているお客様から連名で、お祝いのお花をいただきました。本当に感激です。 5年前、コロナ禍での開業。緊急事態宣言で外出さえ自粛せざるを得ない中、「健康 […]

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【4~5月】3回体験キャンペーン実施します

ピラティス・ヨガを始めてみたいけど、じっくり選びたいという方にお薦めしたいプランです。 【ピラティス・ヨガ3回体験プラン】 通常だとピラティス・ヨガなどのスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回=5,960 […]

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4月のスケジュール

4月のスタジオレッスンスケジュールです。 3月までのスケジュールとほぼ同じですが、変更点は下記の通りです。 【4月の代行レッスン】4月30日(水)11:15 池元真弓の心を穏やかにするヨガ ➤上田明子のゆっくりヨーガ4月 […]

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3月のスケジュール

3月のスタジオレッスンスケジュールです。 3月は今のところ代行レッスンは予定していません。2月までのスケジュールと大きな変更点はありません。 3月9日(日)15:00~17:00パートナーストレッチを学ぶ実践型講座を開催 […]

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2月のスケジュール

2月のスケジュールです。 ・2月の代行レッスンはありません ・毎週日曜日8:45のフレッシュインストラクタークラスは1月も実施します。週替わりのレッスンをぜひお楽しみください。 2月のスタジオレッスンスケジュールはこちら

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1月のスケジュール

1月のスケジュールです。 誠に恐縮ですが、下記の日程につきスタジオレッスン・パーソナルトレーニングともに休業となります。 1月1日(水)~1月3日(金)   1月4日(土)より通常営業です。 ・毎週日曜日8:45のフレッ […]

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